孩子第一次夢遺怎麼辦？爸媽第一句話很重要

「媽媽，女生會有月經，那男生呢？」

第一次和兒子談到「夢遺」，其實不是因為他真的夢遺了。

那天，我正在跟妹妹聊月經。我告訴她，女生進入青春期之後，身體會慢慢出現一些變化，像是胸部開始發育、長出腋毛和陰毛，到了某個階段，也可能迎來第一次月經。

哥哥在旁邊聽了一會兒，突然問我：

「可是媽媽，如果男生沒有月經，那要怎麼知道身體的器官長大了？」

我愣了一下。

原來孩子已經開始注意到，男生和女生進入青春期之後，身體會有不同的變化。

於是，我第一次跟他提到了「夢遺」。

我告訴他，男生進入青春期後，生殖器官也會慢慢發育，身體開始製造精子與精液。有些男生睡覺時，可能會在沒有刻意控制的情況下射精，醒來後發現內褲或床單濕濕的，這就是我們常說的夢遺。

但說到這裡，身為媽媽的我也很快遇到了自己的極限。

月經，我有經驗。

我知道第一次發現內褲上有血可能是什麼感覺，也知道月經前後身體可能有哪些變化。

可是夢遺呢？我沒有這種經驗啊！！！

我可以告訴孩子夢遺是什麼，卻沒有辦法告訴他：「第一次夢遺到底是什麼感覺？」

所以那一次，我只能先從男女青春期的生理差異簡單跟他說明。

後來，他也跑去問爸爸。

我原本想，這下應該可以得到一個更有「實際經驗」的答案了吧？

沒想到爸爸大概也是尷尬，只簡單回他：「等你長大就知道了啦。」

聽到的時候，我忍不住笑了一下。

原來有些事情，不是有經驗就能夠說出口的。

1「等你長大就知道了」，孩子真的會自己知道嗎？

很多大人面對孩子的性問題，其實不是不願意回答，而是不知道怎麼回答。

我們小時候可能也是這樣長大的。

問到身體，大人說：「你以後就知道。」

問到性，大人說：「小孩子不要問這個。」

久而久之，我們也就學會了不要問。

但孩子最後當然還是會知道，只是答案可能來自同學、網路、短影音，甚至色情內容。

所以後來我想，既然媽媽沒有夢遺的經驗，爸爸又不知道怎麼說，那是不是必須找一個知道怎麼說的人？

於是我帶孩子參加微光聚落舉行的性教育相關的講座，填寫報名資料的時候，我在備註欄簡單地跟講師描述這個問題，講師也很快的回覆我，並告訴我當天講座結束後，可以帶孩子去找他。

當天講座結束之後，我問孩子：「你上次不是有問媽媽，男生長大之後會發生什麼事嗎？媽媽有些事情沒有親身經歷過，今天老師剛好可以回答，你要不要自己問問看？」

他一開始有點不好意思，最後還是開口問：「老師，夢遺是什麼？」。

講師聽了微笑且很有耐心地告訴他，進入青春期之後，男生和女生的身體都會慢慢改變。男生可能開始長陰毛、腋毛，睪丸和陰莖逐漸發育、聲音改變，也可能出現晨勃、勃起與夢遺。

而且，不是每個男生都會在同一個年紀夢遺，也不是有夢遺才代表「真正長大」。

我站在旁邊看著孩子很仔細的聽，他沒有覺得噁心，也沒有大驚小怪，只是很認真地理解：

「喔，原來男生長大之後，身體可能會這樣。」

這次孩子學到的不只是「夢遺是什麼？」

我想他也學到：如果有一天，我對自己的身體有不懂的地方，可以問爸爸媽媽；就算爸爸媽媽不知道也沒有關係，我們可以一起去找適合的人給我們答案。

後來我開始想，如果孩子從來沒聽過夢遺，有一天早上醒來，突然發現內褲或床單濕濕黏黏的，他會怎麼想？以為自己尿床了？還是擔心自己是不是生病了？

如果剛好做了和親密或性有關的夢，甚至可能開始懷疑：

「我是不是很奇怪？」「我怎麼會夢到這些？」「我這樣是不是很色？」

對知道夢遺是什麼的大人來說，我們很容易說：「這很正常啊！」

可是孩子不知道。

這也是為什麼，我一直告訴家長青春期教育不一定要等到事情真的發生才開始。

我們會在女孩第一次月經之前告訴她：「有一天妳可能會看到內褲上有血，不用害怕。」

那麼男孩也值得在第一次夢遺以前知道：「有一天你睡醒之後，可能會發現內褲或床單濕濕的。如果發生了，不用緊張，那可能只是你的身體正在長大。」

知道夢遺，不會讓孩子提早夢遺；知道性，也不會讓孩子因此提早發生性行為。

知識真正能做的，是讓孩子在事情發生的時候，少一點害怕，多一點理解。

2所以，第一次夢遺，爸媽第一句話要說什麼？

假設有一天，孩子有點慌張地跑來告訴你：

「媽媽，我的內褲怎麼濕濕的？」

這時候，大人說出口的第一句話，可能比後面講多少生理知識都重要。

因為孩子正在看你的反應。

你笑嗎？你嫌髒嗎？或是會不會立刻問他：「昨天夢到哪個女生？」

還是可以很平常地告訴他：

「喔～可能是夢遺了，是青春期很自然的身體變化。你先換乾淨的內褲，沾到床單需要換的話我們再一起處理。」

孩子第一時間最需要知道的，可能不是精子怎麼形成，而是：我沒有做錯事情，我的身體也沒有生病。

同樣地，也不需要笑著宣布：「恭喜你變成男人了！」

更不要轉頭告訴全家人：「他昨天第一次夢遺耶！」

對大人而言可能只是成長趣事，但對青春期的孩子來說，這是非常私密的身體經驗。

尊重孩子的隱私，本身就是性教育的一部分。

孩子第一次夢遺，也不代表爸媽要趁機把精子、自慰、性行為、懷孕、保險套、性傳染病全部講完。

孩子問到哪裡，我們就先回答到哪裡。

他問：「夢遺是什麼？」就先告訴他夢遺是什麼。

他問：「那夢遺那個白白的是什麼？」再往下談男性的生殖系統。

如果有一天問到：「那這樣代表什麼？」再繼續談受精、懷孕與性行為。

性教育本來就不是一場講完就結束的「重大談話」，更像很多次很小的對話。

看到衛生棉的時候一次，談月經的時候一次，發現身體開始長毛的時候一次，第一次談夢遺又一次。

孩子就是在這些日常裡，慢慢理解自己的身體。

3最後，也是我想跟爸媽說的：有時候不知道答案，也沒有關係

回頭想想，我很喜歡那一次帶孩子去問男性講師的經驗。

因為我沒有因為自己是媽媽，就假裝什麼都知道。

我可以告訴孩子：「媽媽知道夢遺的生理知識，但媽媽沒有實際經歷過。如果你想知道更多，我們可以找適合的人或專業人士詢問。」

這也是我很希望大人跟孩子都學會的一件事：

「大人不是什麼都知道，但是不知道的事情，我們可以一起找答案。」

未來孩子一定會在網路上接觸到各式各樣關於身體、性與關係的資訊，我們不可能永遠站在旁邊替他判斷。

所以比起要求孩子「不要看、不要問」，我更希望他慢慢學會：有疑問可以問誰？哪些資訊比較可靠？遇到自己不懂的事情，可以怎麼尋求幫助？

那天，他鼓起勇氣向講師提出自己的問題，其實就是一次很好的練習。

4在第一次夢遺以前，先談也沒有關係

我的孩子現在還沒有夢遺。

我們第一次談起它，也只是因為他聽見妹妹的月經，好奇地問了一句：「那男生呢？」

但我很慶幸，這場對話發生在他的第一次夢遺以前。

因為如果未來某一天，他真的醒來發現內褲濕了，我希望他第一個想到的不是：

「完了，我是不是怎麼了？」

而是：「喔，這可能就是以前媽媽跟我說過的夢遺。」他不一定需要跑來告訴我。

青春期之後，孩子本來就會慢慢擁有更多屬於自己的身體隱私。

但我希望他知道怎麼照顧自己，也知道如果真的有不懂的事情，他身邊一直有可以問的大人。

真正重要的，或許從來不是要我們背下一句完美的標準答案，而是孩子從我們的第一個反應裡，會慢慢知道：

「我的身體沒有什麼好丟臉的。」「爸爸媽媽有不知道的事情，也沒有關係我們可以一起找答案。」

好的性教育，不是爸媽必須知道所有答案。

而是當孩子開始對自己的身體產生疑惑時，我們沒有因為自己的尷尬，把那扇門關起來。

不知道，可以一起找答案；沒有經歷過，可以找專業的人士詢問。

讓孩子知道，關於他的人生，他一直都有安全而可信任的地方可以問。

我想，這比記住「夢遺是什麼」，更值得我們留給孩子。